|
MINA STEG
TILLSAMMANS
MIN PROFIL
KLUBBHUSET
|
|
|
|
|
Skrivet av:  Nicolas
| 2009-06-16 (15:45)
|
Omvandlingstabellen är alltid omdiskuterad. Vissa tycker inte den skall användas medan andra tycker den är helt nödvändig. Vi har initialt valt att ta med omvandlade steg i alla topplistor och beräkningar.
Nu ser vi att flera verkar ha lagt till aktiviteter samtidigt som de loggat steg, som t.ex vid stavgång. Detta ger ett felaktigt resultat. Omvandlingen bör bara användas när man antingen glömt stegräknaren hemma, då finns "Glömt stegräknaren" i tabellen, eller vid aktiviteter där man inte kunnat använda stegräknaren.
Stavgång var från början inte med då man oftast har på sig sin stegräknare när man går. Väljer man att omvandla stavgång skall inte stegen från stegräknaren läggas på totalen.
Vad tycker ni om detta? Bör omvandlade steg vara med i topplistorna eller skall detta bara redovisas i ens personliga stegdagbok? Kommentera gärna!
|
| |
|
|
|
Skrivet av: Annamia
| 2011-01-26 (15:17)
|
|
Jag har en Casall rockring som väger 1.2 kg och skulle vilja kunna omvändla tiden med den så jag är mycket nyfiken på svaret jag med
|
| |
|
|
|
Skrivet av: hollunge
| 2011-02-06 (18:46)
|
Hej!
Jag tycker omvandlingstabellen inte bara är toppen utan helt nödvändig! Då jag tränar en hel del på f&s så är det nödvändigt att kunna omvandla, för det stämmer inte alls med stegräknaren, likadant när man cyklar (osså nåt jag gör mycket när årstiderna tillåter). Vid stavgång omvandlar jag alltid, för då ligger stegräknaren hemma. Så jag ser gärna att omvandlingstabellen finns kvar.
Tack för en mycket bra sida./hollunge
|
| |
|
|
|
Skrivet av: Annamia
| 2011-02-06 (19:10)
|
Denna fick jag som svar på min fråga. Här kommer en länk http://iform.se/traning/traningsformer/rockring-roterar-din-midja-smal
De menar att om man ger allt med rockringen motsvarar det ett aereobics pass eller en löprunda.
Men gå gärna in på google och läs om Core, jag kan se att det kan vara ett alternativ att logga det när man använder rockringen.
|
| |
|
|
|
Skrivet av: Magda86
| 2011-03-25 (14:22)
|
Fundersam och behöver hjälp.
När jag har skrivit in en aktivitet i omvandlingstabellen så får jag inte upp de stegen i statistiken utan endast de steg jag skriver in på "vanligt" sätt.
Är det endast tänkt man ska omvandla i tabellen och sedan skriva in stegen själv (addera in dem i sina vanliga steg) eller har jag missat något??
|
| |
|
|
|
Skrivet av: Nicolas
| 2011-03-25 (14:51)
|
Hej!
Detta är lite otydligt men välj "Steg totalt" i rulllisten så visas både steg och omvandlade steg. Annars visas endast "riktiga" steg.
Mvh
Nicolas / 10.000-stegs klubben
|
| |
|
|
|
Skrivet av: bittami
| 2011-03-25 (16:00)
|
|
Hittar inget steg totalt i min rullist (om det är den med alla olika aktiviteter) Förklaring tack
|
| |
|
|
|
Skrivet av: Nicolas
| 2011-03-25 (16:05)
|
|
Oj nu var det jag som var otydlig. Under statistik när du väljer vilken "enhet" du skall titta på så kan du välja steg totalt.
|
| |
|
|
|
Skrivet av: Magda86
| 2011-03-26 (07:53)
|
Stort tack.
Måste få säg att jag älskar den här sidan. Har verkligen fått mig mer motiverad till att röra på mig på ett hälsosamt sätt.
|
| |
|
|
|
Skrivet av: Cid
| 2011-05-17 (17:19)
|
|
Jag tycker absolut att de ska vara med, för egen del kan jag inte gå så mycket efter att ha genomgått flera operationer i ena foten men jag kan cykla och simma desto mer och det går bra att jobba i trädgården med att kratta osv
|
| |
|
|
|
Skrivet av: JHE
| 2012-09-08 (10:57)
|
Tycker omvandlaren absolut ska vara med. Att inte logga in dubbelt för samma aktivitet låter självklart. Antingen loggar man in stegen, eller så loggar man in omvandlingen. Det är bara att inte ta med sig stegräknaren när man vet att man utför en aktivitet som ska omvandlas. Om det råkar bli dubbelt av misstag ngn gång, då är det bara att dra av stegen. Men jag kanske förenklar för mycket.
Jag tycker att det finns en otydlighet i det du sktiver Nicolas, att " Omvandlingen bör bara användas när man antingen glömt stegräknaren hemma, ... , eller vid aktiviteter där man inte kunnat använda stegräknaren."
För mig är det tvärtom. Omvandlaren är alldeles utmärkt, och bör inte användas endast så som jag uppfattar att du du beskriver det - nästan i "undantagsfall". Jag gick med i klubben en gång i tiden endast pga den utmärkta omvandlingsfunktionen. Det är det som är grejen för mig  .
|
| |
|
|
|
Skrivet av: Pantarei
| 2012-11-06 (10:45)
|
|
Hej! Älskar omvandlingstabellen - annars skulle jag inte vara här. Loggar power yoga m.m. Blir dock lite konfunderad när det gäller Les Mills pass som exempelvis Body balance, zumba m.m. De anger ju kaloriförbrukning för sina standardiserade pass så då borde man kunna jämföra. Men verkar vara mer optimistiska än ni på exempelvis yoga/pilates av olika slag. Nu min fråga - skulle ni inte kunna lägga in Les Mills pass i omvandlaren? Skulle vara kanon att enkelt hitta det som man ägnar sig åt. Att själv gissa vilken sorts dans som zumba liknar mest är kul men svårt. Stegklubben är ovärderlig för att hålla reda på mig.
|
| |
|
|
|
Skrivet av: Magda86
| 2013-01-03 (22:03)
|
Jag skulle önska att det skulle finnas fler nivåer på längdåkning på samma sätt som det finns på exempelvis cykling.
Skulle det gå att ordna?
|
| |
|
|
|
Skrivet av: Pantarei
| 2013-01-09 (10:51)
|
|
Håller med - det vore perfekt. Eller så är det så att för de som åker långsamt är det lika jobbigt som för de som åker fort? Tiden blir avgörande! Ngn som åker fort och är vältränad och har teknik gör av med mindre energi än en som åker långsamt och kämpar på med sin dåliga teknik och dåliga kondition...????
|
| |
|
|
|
Skrivet av: Nicolas
| 2013-01-10 (19:39)
|
Ordnat! Nu finns Lätt, Normal och Hård nivå på längdskidor! För er som registrerat tidigare blir era gamla omvandlingar Normal-nivån.
Mvh
Nicolas / 10.000-stegs klubben
|
| |
|
|
|
Skrivet av: Avil
| 2013-01-11 (00:00)
|
|
Jag håller helt med! Det vore även bra om det fanns lägre nivåer på löpning också, för oss som motionsjoggar lite lätt =)
|
| |
|
|
|
Skrivet av: tesse
| 2013-01-12 (08:57)
|
Jag röstar på att bara ta med de faktiska stegen..  i topplistorna alltså.. 
|
| |
|
|
|
Skrivet av: Ritzon
| 2013-01-12 (09:41)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
