Klubben har en utmärkt lista för stegomvandling. Den är dock kopplad endast till sportsliga aktiviteter. Dags att ta med även andra vardagliga ansträngningar? Exempel: Många använder intensiv städning som ett träningspass. Även: Trädgårdsarbete (häcklippning, etc). Energiförbrukningen där motsvarar mer än vad stegräknaren visar.
Jag kan väl tycka att det börjar gå i överdrift. Sidan skall väl ändå ha att göra med motion och träning i olika former inte annat. Att hänga tvätt eller klippa häcken hör inte hit. Skall en snickare, murare och massa andra yrkesgrupper också börja räkna energiförbrukning då dem jobbar ? Nej jag vill ha Stegklubben som en motions och tränings sida
Ja vardagssysslor måste man ju ändå göra och har alltid gjort.
Så låt oss hålla sidan för endast motion och träning !!
Motion och Träning får man jobba/kämpa lite extra för. Det är ju det som gör att man lever ett hälsosammare liv samt håller sig friskare, får bättre konditon och går ner i vikt om man så vill Så fungerar det för mig i allafall Jag gick med i Stegklubben just för att inte tappa lusten till att motionera och kunna jämföra lite med andra samt kunna läsa olika tips. Så låt oss hålla sidan för endast motion och träning
Det är väl ändå för sin egen skull man ska vara aktiv och hur man då hittar motivationen det är ju upp till var och en. Om man vill omvandla sina sysslor eller om man som jag har slutat att omvandla cyklingen för att jag inte orkar räkna bort stegen från stegräknaren och hålla koll på tiden så måste man få göra det.
Den enda jag jämför med är mig själv och gör jag då lika hela tiden så vet jag ju hur aktiv jag är.
Ett litet inlägg i debatten!: Vi kan nog alla använda "stegräknar-sidan" på olika sätt beroende på vad som passar en själv bäst. Jag använder den bara till att logga mina steg när jag varit ute på mina dagliga promenader. Jag går i ca 1 tim, 1½ eller 2 timmar per dag. Andra aktiviteter som cykling, trädgårdsarbete m.m är endast "bonus" men loggas ej. Detta funkar för mig sedan februari då jag fick min stegräknare och hittade hit till denna sida!
Hej alla, Kul att se att så många är aktiva när det gäller nåt vi är engagerade i! Jag vill verkligen inte nedvärdera trädgårdsarbete, hushållsarbete etc men det är nog ganska ogörligt att skapa en omvandlingstabell som täcker in allt. Men givetvis är sidan för och ska vara för alla! Min tanke var att man loggar det man gjorde innan man utrustade sig med en stegräknare.
