Jag är jättegärna med. är färsking här på klubben men behöver verkligen lite peppning. Jag har alldeles för dålig karaktär, men har nu försökt att verkligen skärpa till mig. Jag har nog insett att jag inte kan skylla på graviditetskilon när min dotter nu är 2 år .

Jag är också med, men min fråga lyder, hur gör vi för att peppa varandra då alla bara säger att de gärna hänger på?

Jag har också en son på 2 år och jag har en del kilon att gå ner. Men jag har också haft ett problem nog största delen av mitt liv eftersom jag alltid har sett min vikt som ett problem även när jag var mycket smalare än vad jag är nu. Jag tror att min mun är min värsta fiende! Jag kan gå i timmar, men det ger inga stora resultat i viktminskning, tyvärr. Jag har insett att det bästa sättet att gå ner är att dra ner på kalorierna och att äta många små mål om dagen. Men för att nöja sig med detta måste man känna en mättnadskänsla, så man slutar föräta sig. Och jag tror att den enda lösningen på detta är att jag måste dricka 1 liter vatten innan varje mål, annars finns det ingen chans att jag nöjer mig med små mål, även om jag äter flera sådana per dag! Men då får man ett helvete med att springa på toaletten hela dagarna och nätterna också som konsekvens till detta! Men hur många liter vatten om dagen tror ni att man kan dricka utan att det blir skadligt för kroppen?