Hej Är det någon mer som tar tablett kortison i klubben? Jag har det och haft det i många år. Det är jätte svårt att gå ned i vikt . Läkarna säger att det är så. Men är det någon mer som upplevt detta problem? Vore mycket intressant att höra andras upplevelser om detta. Är det någon som har tipps hur man kan lättare gå ned i vikt trotts kortison behandling? Fagott
Hej! Jag använder ingen kortison, men jag förslår E-metoden, som innebär att intar mindre kalorier än man gör av med. För metoden ska fungera utan hälsorisk bör man ej underskrida 800 kcal per dag men ej heller överskrida 1 100 kcal per dag. Först ska naturligtvis ta bor de snabba kalorierna och kolhydrater som potatis, ris och pasta. Använder man matkorgen får man en granska översikt om hur många kalorier man äter per dag. //Thorwald Citat från Fagott:
Hej Är det någon mer som tar tablett kortison i klubben? Jag har det och haft det i många år. Det är jätte svårt att gå ned i vikt . Läkarna säger att det är så. Men är det någon mer som upplevt detta problem? Vore mycket intressant att höra andras upplevelser om detta. Är det någon som har tipps hur man kan lättare gå ned i vikt trotts kortison behandling? Fagott
Jag ligger i snitt 1000 kcal/dag (när man slår ut det på en vecka). Har hållit på sedan början av september. Jag använder hälsovakten för att ha koll på kcal. Enligt beräkning med de steg och/eller motion jag gör och den kosten (minus balans) skall jag gå ned nästan 1 kg per vecka men jag får vara glad om jag går ned 0,4 kg.
Hej, jag äter också kortison sen ett år tillbaka, plus Levaxin. Lätt att gå upp i vikt och nästintill omöjligt att gå ner. Kan ibland lyckas med 1 kg som snabbt som ögat kommer tillbaka igen. Jag skulle precis som du också gärna få tips om hur man ska göra Rosetta
. Läkarna säger att det är så. Men är det någon mer som upplevt detta problem? Vore mycket intressant att höra andras upplevelser om detta. Är det någon som har tipps hur man kan lättare gå ned i vikt trotts kortison behandling? 
Rosetta