10.000-STEGS KLUBBEN

Stegräknare
START  •  ANTAL MEDLEMMAR 163  •  INLOGGADE MEDLEMMAR 1  •  OM OSS
MINA STEG

Logga mina steg
Min stegdagbok
Statistik & diagram
TILLSAMMANS

Träningskompisar
Promenadgäng
Stegtävlingar
MIN PROFIL

Mitt krypin
Meddelanden
Mina inställningar
KLUBBHUSET

Diskussionsforum
Topplistor
Sök medlemmar

FORUM | SÖK INLÄGG HJÄLP Hjälp
 Forum | Allmänt
 Svar: Motivation... << Tillbaka 
maritza
Skrivet av: Inte inloggad maritza 2013-06-06 (18:49) 
Du skulle kunna mäta upp en sträcka som tar ca 10 minuter att gå och gå 10 min ×3 varje dag då blir det åtminstone 30 minuter varje dag till att börja med = ca 1100×3=3300 steg ca 750 meter×3=2, 25 km sammanlagt varierar ju efter dina egna steg.
 
Ingen har svarat på inlägget...
  


Inte inloggad zito
127447
Inte inloggad carolu
87341
Inte inloggad Guldklubben
79120
Inte inloggad anette24
77142
Inte inloggad tjej1983
64818



Inte inloggad zito
17174
Inte inloggad Tavelmaggan
13027
Inte inloggad carolu
12446
Inte inloggad Guldklubben
10963
Inte inloggad tjej1983
10688
10.000-STEGS KLUBBEN
Dela med dig:
Facebook Pusha Bloggy Twitter Google Live Maila! Skriv ut!