Hejsan, jag undrar hur man fått fram hur många steg ridning är? 60 min ridning är ca 7500 steg, men det låter väldigt mycket, men samtidigt låter det rimligt. Har nån något svar :)
Tycker det är svårt eftersom ridning kan vara olika allt från en lugn skrittur till hårdträning. En timmes ridträning för en tränare så tycker jag det låter lite. På nån sidan jag varit inne på kunde man välja olika typer av ridning och det tyckte jag var bra.
i börja räknade jag om stege både från cyckling och ridning men sen ett bra tag tillbaka har jag den på mig när jag både rider och cyklar.
Och bara som ett exempel så fick jag 4 414 aerobic steg och blev 40 min aerobic,sen blevdet säkert fler steg som "tillhör" ridningen eftersom den räknar aerobic stegenefter 1 min jämna steg. Och oftast är jag nöjd och tycker aerobic stegen är realistiska mot hur jag ridit.
Vet inte hur mycket hjälp detta gav men det är min "erfrenhet" och mina tankar.
